• Форум
  • Интернет магазин
  • Врачи
  • Клиники
7 (495) 150-07-55
Позвоночник
Как справиться с болью в спине Почему болит спина? Строение позвоночника Возрастные изменения Болезни позвоночника Шейный остеохондроз Грудной остеохондроз Пояснично-крестцовый остеохондроз Остеопороз
Сколиоз
Сколиоз Тест на сколиоз Правильная осанка Подростковый сколиоз Хирургия Корсеты
Остеохондроз
Причины боли в позвоночнике Остеохондроз и анатомия позвоночника Остеохондроз у мужчин Остеохондроз у женщин Ноги и остеохондроз Беременность и остеохондроз Легенда о простреле Мифы об исцелении Шейный остеохондроз Тест на шейный остеохондроз Грудной остеохондроз Тест на грудной остеохондроз Поястнично-крестцовый остеохондроз Группы риска по остеохондрозу Нет ли у вас остеохондроза? Если "скрутило"! Как жить с остеохондрозом? Жесткая кровать Не перегружайте спину Не переохлаждайтесь Склонны ли вы к перееданию? Ледяная купель и баня Народные рецепты Мёд при остеохондрозе При острой боли в спине Не занимайтесь самолечением
Плоскостопие
Чем опасно плоскостопие Тест на плоскостопие Почему мы не ходим на четвереньках? Ваша стопа Статическое плоскостопие Травматическое плоскостопие Врожденное плоскостопие Плоскостопие у детей Плоскостопие у подростков Разная длина ног Как подобрать обувь? Гимнастика при плоскостопии Народные рецепты Плоскостопие у женщин Плоскостопие - это некрасиво Анатомия походки Что такое своды стопы? Ранние симптомы плоскостопия Ортопедические стельки Высокие каблуки Как выбрать обувь? Как выбрать профессию при плоскостопии? Самомассаж Плоскостопие у мужчин Плоскостопие у мужчин О службе в армии
Гимнастика
Гимнастика для шеи Профилактика обострений Гимнастика для грудного отдела Гимнастика для поясницы Упражнения Поля Брэгга Свинг-машина Упражения при остеохондрозе Гимнастика Ниши
Советы
Как правильно сидеть Как правильно стоять Как правильно поднимать тяжести Как правильно лежать Занятия спортом Как полюбить гимнастику Легко ли похудеть? Как бросить курить Ортопедические подушки Правила здоровья Ниши Как уберечься от остеохондроза
Энциклопедия
Медицинская энциклопедия Медицинские термины Энциклопедия лекарств
Легконогая богиня
Несколько слов читательницам
Плоскостопие - это некрасиво
КУДА ВЕДУТ ВАШИ СЛЕДЫ...
АНАТОМИЯ походки
Своды стопы - что это такое
Разновидности плоской стопы
Статическое плоскостопие
Врожденное плоскостопие
Рахитическое плоскостопие
"Диабетическая стопа"
Паралитическая плоская стопа
О детском плоскостопии
Ранние симптомы плоскостопия
Тест на стабильность сводов стопы
СУПИНАТОР ПОМОЖЕТ...
Как выбрать ортопедические стельки
Высокие каблуки и плоскостопие
Как выбрать хорошую обувь
Как выбрать профессию при плоскостопии
ЕСЛИ НОЖКИ УТОМИЛИСЬ НЕМНОЖКО
Самомассаж
Контрастная ванна
Образ жизни при плоскостопии



Главная » Библиотека Pozvonok.Ru » Все о позвоночнике » Остеохондроз и плоскостопие у женщин » Легконогая богиня

Как выбрать профессию при плоскостопии

Так надо ли сообщать пациенту всю правду о его состоянии и диагнозе?

- Конечно! - воскликнет кто-то.- Если знаешь, чем болен, найдешь, как вылечиться. Но не все так просто.

ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Среди моих больных есть девушка - светский хроникер. Ее профессиональные обязанности человек непосвященный обозначил бы словом "развлечения": она посещает рауты, суаре, вернисажи, показы мод, фуршеты...

- Вот это работа! - позавидует кто-то.- Одно удовольствие.

Не скажите. Работа у нее тяжелая, все время на ногах, часто приходится общаться с людьми капризными и претенциозными, и не известно еще, что легче: взять у такого человека интервью или вагон разгрузить.

Однако работа девушке нравится, у нее есть и большие удачи, и высокие гонорары, и полезные знакомства. Одного нет - здоровых ног. У светского хроникера - плоскостопие. А это уже для нее почти профнепригодность.

Обратилась она ко мне по поводу болей в спине, коленях. И когда помимо остеохондроза я диагностировал плоскостопие, журналистка закручинилась:

- Зачем вы, доктор, мне об этом сказали? Не знала я и бегала себе. Ну, подумаешь, ноги после работы гудят. Утром все проходит. А теперь только о своем плоскостопии и думаю, ноги, кажется, стали болеть еще сильнее.

Еe упрек заставил меня вспомнить известную восточную притчу.

Некий ученый прославился тем, что помнил обо всем на свете имел красивую длинную бороду. Однажды любимый ученик решил подшутить над ним и спросил:

- Многоуважаемый, ответьте мне: когда вы спите ночью, находится ваша борода - на одеяле или под ним?

Ученый задумался, но так и не вспомнил, где почивает его борода.

Вечером, лежа в постели, он вспомнил вопрос насмешника-ученика и положил бороду на одеяло. Но... Заснуть не смог. На душе его было тревожно, лежать неудобно - мешала борода. Бедняга спрятал ее под одеяло - и снова сна ни в одном глазу. Может, до этого он спал не так? Где же все-таки должна быть борода?

Так он промаялся всю ночь, не зная, куда положить такую неудобную теперь бороду. Наутро он сказал ученику:

- Милейший, твой вопрос лишил меня покоя. До сих пор я спокойно спал, не думая о своей бороде, а теперь всю ночь не сомкнул глаз. Борода стала чужой. Не знаю, смогу ли я с ней примириться...

- Но, учитель, весь Багдад узнает вас по красивой бороде...

- Если для горожан моя борода важнее моих знаний, пусть теперь советуются с ней. А мне эта глупая растительность больше не нужна, она стала слишком много себе позволять, отвлекая мои мысли от важных дел.- ответил ученый.

И мудрец сбрил свою знаменитую бороду.

Когда я рассказал эту историю моей пациентке, она рассмеялась:

- Я тоже теперь не знаю, как переставлять свои ноги. Скоро, как сороконожка, задумаюсь, с какой пойти.

Проблему с плоскостопием девушки мы разрешили, прибегнув к помощи супинаторов. С тех пор ноги больше не устают и не болят, она забыла о них думать.

Вообще, я за то, чтобы пациент знал всю правду о своей болезни. На Западе больным сообщают любой диагноз, чтобы в случае смертельной болезни человек сумел уладить свои дела. Наша медицина тяжелых больных, как правило, "щадит". Хотя я знаю немало случаев, когда правду о болезни говорили онкологическим больным, и это настолько мобилизовало их силы, что человек выздоравливал. Плоскостопие не смертельно, но жить с этой болезнью трудно, а помочь можно. Не скажи я вовремя моей пациентке о моей болезни, недуг бы только усугубился. Ложь во спасение так и осталась бы ложью, а спасение бы не пришло:

Мы заговорили о серьезной проблеме - профессиональной пригодности. Болезнь стоп - недуг распространенный, им людям приходится задумываться над тем, как с ним ужиться.

Плоскостопие создает определенные ограничения в выборе профессии, в силу самого характера болезни.

Но как быть, если не можешь или не хочешь отказаться от любимой или престижной профессии?

Прежде всего перечислим занятия, создающие повышенные нагрузки на ноги. Сделаем это хотя бы для того, чтобы, выбирая будущую работу, человек еще раз подумал, стоят ли все предполагаемые преимущества, которые сулит профессия, того, чтобы ради них рисковать своим здоровьем, а его, как правило, не купишь.

Запомните: если на работе необходимо 7-8 часов проводить на ногах,- это реальный риск со временем приобрести плоскостопие, если его еще нет. Человеку с больными ногами выбирать такие профессии я как врач не советую.

Для женщин это прежде всего работа официантки, продавца, парикмахера, журналиста, сфера модельного бизнеса. Менеджеры, брокеры, телохранители и сервис-леди тоже рискуют получить плоскостопие в качестве профзаболевания. Далее читатель сам может продолжить перечень рискованных профессий.

В каждом конкретном случае человек сам решает свою судьбу. Возможно, кто-то, здраво поразмыслив, захочет все-таки переквалифицироваться, а для кого-то оставить любимое дело - смерти подобно. Для таких одержимых работой хочу дать несколько советов. Чтобы не усугубить болезненного состояния, выполняйте следующие рекомендации:

1. Прежде всего приобретите обувь на толстой мягкой подошве. Женщинам, работающим стоя, я бы советовал носить туфли с открытым носком, чтобы ноги, как говорят, "дышали". Хорошо также иметь обувь с матерчатым верхом, закрывающим щиколотки. При этом каблуки не должны быть больше 4 сантиметров.

2. Узкая обувная колодка неудобна, она сжимает стопу и травмирует нерв между 3-й и 4-й плюсневыми костями. После ношения узкой обуви может возникнуть сильная боль в средней части стопы.

3. Желательно, чтобы в обуви были корригирующие стельки.поза для отдыха стопы

4. При любой выдавшейся свободной минуте старайтесь дать ногам отдых. Когда никто не видит, поставьте стопы крест на крест, с упором на их внешние края (рис. 12).

5. Старайтесь вставать на внешние стороны стоп по 3-4 раза. Постоять в таком положении надо не меньше 30-40 секунд.

Конечно же, необходимо регулярно делать специальную гимнастику для ног. Плоскостопие она не исправит, но улучшит циркуляцию крови в конечностях. Этому также способствуют массаж и ванночки для ног.



См.также:
Как выбрать хорошую обувь
Всегда - кожаный верх. Желательно - кожаный НИЗ (подошва). Каблук невысокий. Никаких платформ! Широкий носок. Подошва гибкая. Хорошее качество кожи: отсутствие неприятного запаха, осыпании наружного слоя, трещин...
ЕСЛИ НОЖКИ УТОМИЛИСЬ НЕМНОЖКО
Лечение плоскостопия может быть пассивным: специальная обувь, корригирующие стельки, супинаторы, исправляющие деформации стопы,- о них я уже рассказывал: и активным, включающим тренировку мышц стопы и голени. Разумное сочетание активного и пассивного лечения лает, как правило, наилучшие результаты...
Главная страница сайта | Главная страница раздела

Внимание! Медицинская энциклопедия приведена на сайте исключительно для ознакомительных целей, и не является пособием для самолечения.
  • Позвонок.Ру не несет ответственности за возможные последствия от применения информации, приведенной в этом разделе. Лечение должно быть назначено врачом!
  • Все, что можно у нас приобрести Вы можете посмотреть по этой ссылке в интернет-магазине. Пожалуйста, не звоните нам по поводу покупки товаров, которых нет в интернет-магазине.
Содержание страницы носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 ГК РФ
Информация представлена для ознакомления и ни в коем случае не заменяет обследования и консультации у врача-специалиста.
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
Контакты

Москва:
7 (495) 150-07-55
Регионы:
8 (800) 500-22-57
info@pozvonok.ru

Интернет магазин
  • Матрасы
  • Подушки
  • Физиотерапия
  • Решетки
Статьи
  • Как выбрать матрас
  • Как выбрать подушку
  • Позвоночник
  • Плоскостопие
  • Лечебная гимнастика
Форум
  • Форум о позвоночнике
  • Форум о матрасах
  • Форум о подушках
Присоединяйтесь к нам
в социальных сетях


Мобильная версия
© 2001-2023 Позвонок.RU® Все для здоровья позвоночника