Тест: нет ли у вас грудного остеохондроза

Грудной остеохондроз возникает чаще всего после резкого движения, неудачного поворота корпуса. Вас должно насторожить, если вы ощущаете:

• боль при глубоком вдохе и выдохе;
  
• болезненность, когда вы поднимаете правую или левую руку;
  
• затруднение при любом наклоне корпуса.
  

Разумеется, при данных симптомах надо сразу же обратиться к врачу и не пытаться заниматься самолечением, потому что ни растирки, ни припарки в данном случае не помогают.