Что же представляет из себя рефлексотерапия ?

Р е ф л е к с о т е р а п и я (от рефлексы и терапия), общее название лечебных приемов и методов, основанных на раздражении (механическом, термическом и др.) определенных зон поверхности тела (т.н. биологически активных точек), богатых нервными окончаниями. Включает акупунктуру, электропунктуру и др. (Интерактивная Большая Энциклопедия Кирилла и Мефодия).


Такое определение мало что проясняет. Оно чрезвычайно поверхностно и не отражает механизмы рефлекторного воздействия. К тому же рефлексогенные зоны и точки расположены не только на поверхности тела, но и внутри него.
Но: Не будем забегать вперед.

Рассматривая рефлексотерапию применительно к спортивной медицине, необходимо правильно понимать, какие же именно задачи решает сама спортивная медицина.

1. профилактика профессиональной спортивной патологии.
2. Лечение уже сформировавшейся патологии.
3. Реабилитации спортсменов после травм и пр.
4. Стимуляция собственных физиологических сил организма для достижения максимальных результатов.
5. Продление спортивного долголетия.


Таким образом нет ни единого раздела, где не нашла бы самое широкое применение рефлексотерапия.

Субстратом для манипуляций в рефлексотерапии являются самые разные структуры от точек обширных зон, находящихся к тому же на самых различных уровнях: на поверхностях кожи, в мышцах и связках, капсулах суставов, надкостнице и пр. поэтому методы рефлексотерапии могут применяться на самых разных уровнях и для профилактики самых различных профессиональных спортивных патологий.

В силовых видах спорта огромная нагрузка приходится на позвоночник. Неадекватные нагрузки или неправильно построенная тренировка могут привести к патологии позвоночного столба. Для того, чтобы лучше понять, каким образом нагрузка провоцирует изменения в позвоночном столбе, и какие последствия они могут вызвать, необходимо вспомнить анатомию позвоночника.