• Форум
    • Форум о позвоночнике
    • Форум о матрасах
    • Форум о подушках
  • Доставка
  • Как выбрать матрас
    • Виды матрасов
    • Как выбрать матрас
    • Материалы матрасов
    • Конструкции и наполнители
    • Пружинные матрасы
    • Типы пружин
    • Независимые пружины
    • Беспружинные матрасы
    • Латексные матрасы
    • Кокосовые матрасы
    • Вакуумные матрасы
    • Тонкие матрасы
    • Мягкие матрасы
    • Жесткие матрасы
    • Размеры матрасов
    • Высота матраса
    • Нестандартные размеры
    • Как выбрать детский матрас
    • Матрасы для новорожденных
    • Как выбрать основание
    • Когда переворачивать матрас
    • Фабрики матрасов
  • Адреса магазинов
  • Все о позвоночнике
7 (495) 150-07-55 Обратный звонок
Матрасы Производители:
Perrino Орматек DreamLine EveRest Lonax Comfort Line Benartti Corretto Toris Consul Vegas Matramax Lineaflex Аскона Райтон BeautySon Mediflex Rollmatratze Sleepline Промтекс-Ориент Sontelle Moon Trade Mr.Mattress Lummiko Tenelli Verda
Magniflex Primavera Materlux HUKLA HULSTA Schlaraffia F.A.N. Frankenstolz Lordflex's Breckle Diamona Dorelan Serta Sealy Pirelli Sleepeezee Kamasana Tempur Lien'a
Размеры:
60x120 60x140 70x140 70x160 70x190 70x200 80x160 80x190 80x200 80x210 80x220 90x190 90x200 90x210 90x220 100x190 100x200 110x190 110x200 120x190 120x200 120x210 120x220
130x190 130x200 140x190 140x200 140x210 140x220 150x190 150x200 160x190 160x200 160x210 160x220 170x190 170x200 180x190 180x200 180x210 180x220 200x190 200x200 200x210 200x220
Жесткость:
Мягкие матрасы Средне-мягкие матрасы Средне-жесткие матрасы Жесткие матрасы Очень жесткие матрасы
Основа:
Беспружинные матрасыМатрасы на пружинах боннельПружинные матрасы
Особенности:
Детские матрасыМатрасы в вакуумной упаковкеМатрасы зима-летоТонкие матрасыМатрасы для дивана
Материалы:
Матрасы c кокосомМатрасы с латексомМатрасы с ППУМатрасы со струтофайберомМатрасы с эффектом памятиМатрасы для дивановТонкие матрасы
Стороны:
Матрасы с разными сторонамиМатрасы с одинаковыми сторонамиОдносторонние матрасы
Кровати Производители:
АсконаPerrinoПромтекс-ОриентРайтонОрматекVerdaDreamLineBenarttiMoon Trade
Размер:
ОдноспальныеПолутороспальныеДвуспальныеСемейные
Материал:
Из ДСПИз массиваМеталлическиеКожаныеИз ткани
Тип:
С подъемным механизмомС мягким изголовьемНедорогиеДетскиеКровати с матрасами
Спальное место:
80 x 19080 x 20090 x 19090 x 200120 x 190120 x 200140 x 190140 x 200150 x 190150 x 200160 x 190160 x 200160 x 210180 x 190180 x 200200 x 190200 x 20070 x 19070 x 200
Подушки Производитель:
TempurExcellenceArpicoSleeplineGreen FoamToscana GommaTechnogelExtrapurVeferTempurSealyОрматекPozvonok.ruLatexcel
Свойства:
Упругие подушкиПодушки с эффектом памяти
Форма:
Подушки классической формыПодушки с валикамиПодушки c углублением под плечоПодушки с формой косточки
Как выбрать:
Как выбрать подушку Как выбрать детскую подушку Как правильно спать на подушке О подушках Tempur
Физиотерапия
Тренажеры для позвоночника Свинг-машины Электромиостимуляторы Доктор Редокс
Что такое Свинг-машина Функции Свинг-машины Противопоказания Что такое Гревитрин
MollСтолы Moll Тумбы MollПриставные элементы MollСтулья MollСветильники MollАксессуары MollMoll Rotafile
Решетки
Позвонок.Ру
Форумы на Позвонок.Ру
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы  RSS  РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Упражнения для развития мышц без нагрузки на позвоночник

Просмотр темы: Упражнения для развития мышц без нагрузки на позвоночник

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Позвонок.Ру -> Вопросы медцентру "Жизнь без лекарств" В.А.Шолохова
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Renat



Зарегистрирован: 19.08.2004
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Чт Авг 19, 2004 2:40 pm    Заголовок сообщения: Упражнения для развития мышц без нагрузки на позвоночник Ответить с цитатой

Здравсвуйте. Very Happy
Мне делали операцию по лечению скалиоза. На позвоночник был установлен дистрактор (титановый стержень - на операционном столе тело вытягивают и вставляют этот стержень). Последнию операцию делали в 18 лет сейчас мне 26.
Хотелось бы развить мускулатуру но боюсь повредить дистрактор. Посоветуйте пожалуйста как надо проавильно выполнять упражнения чтобы не навредить спине. Заранее спасибо.
_________________
Ренат Касимов
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Жизнь без лекарств
Шолохов Владимир Алексеевич


Зарегистрирован: 01.03.2004
Сообщения: 146

СообщениеДобавлено: Пн Авг 30, 2004 12:00 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте!
Лучше всего выполнять упражнения под наблюдением опытного инструктора. В нашем центре вы можете пройти курс занятий с инструктором по гимнастике Ниши. В самостоятельных занятиях основное, чем вы должны руководствоваться, это своими собственными ощущениями. Главное при выполнении упражнений работать на пределе своих болевых ощущений. Вам следует четко определить для себя грань между комфортной усталостью мышц и появлением серьезной боли, и никогда не переступать за нее. Тем самым вы сможете обезопасить себя от возможности возникновения травмы. Не стоит форсировать события и стремиться максимально быстро достичь результата.
Существует древняя практика восточных боевых искусств, когда для укрепления мышц не используется силовая нагрузка в прямом смысле этих слов. Например, чтобы достичь крепости и твердости руки при стрельбе из лука по этой методике рекомендовалось медленно проделывать движение натягивания тетивы рукой не держа сам лук при этом в руках. Вы мысленно имитируете весь процесс и очень медленно осуществляете все движение. В данном случае мышцы напрягаются не сильно, но поскольку очень медленно, то и очень длительно. Таким образом, вы сможете контролировать свои мышечные болевые ощущения, лучше понимать язык своего тела, а значит свести к минимуму вероятность травмы. В современной практике это называется развитием тонической мускулатуры с применением статических нагрузок.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гость






СообщениеДобавлено: Вс Ноя 28, 2004 5:52 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте!
У меня сколиоз не знаю какой формы но сильной слышал про операцию возможно ли это мне 25 лет. Заранее спасибо.
Вернуться к началу
Жизнь без лекарств
Шолохов Владимир Алексеевич


Зарегистрирован: 01.03.2004
Сообщения: 146

СообщениеДобавлено: Пн Ноя 29, 2004 2:50 pm    Заголовок сообщения: не следует огульно делать выбор в пользу операционных мтеод Ответить с цитатой

Здравствуйте!
В нашем центре не проводятся операции по коррекции позвоночника. все методы, которые применяются у нас безоперационные. Прежде чем принимать такое серьезное решение делать операцию или нет, лучше обратится к известным методикам воздействия "без ножа". Вы можете обратится и к нам. Врач внимательно осмотрит вас и подскажет путь решения проблемы. Обчень большая вероятность, что мы сможем вам помочь.
Не спешите.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Гость






СообщениеДобавлено: Вс Янв 08, 2006 9:28 pm    Заголовок сообщения: Re: Упражнения для развития мышц без нагрузки на позвоночник Ответить с цитатой

Renat писал(а):
Здравсвуйте. Very Happy
У меня грудо-поясничный скалиоз 3-4 степени. Подскажите адрес клинники (или телефон) где возможно сделать операцию. Заранее спасибо.
Вернуться к началу
Гость






СообщениеДобавлено: Пт Мар 31, 2006 2:56 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте! Very Happy
У меня S-образный скалиоз. Может повлиять скалиоз на не вынашивание беременности. Заранее спасибо.
Вернуться к началу
врач мед.центра
Гость





СообщениеДобавлено: Пт Мар 31, 2006 3:45 pm    Заголовок сообщения: S-образный сколиоз Ответить с цитатой

Здравствуйте.
S- образный сколиоз на вынашиваемость беременности повлиять не может, но ухудшить состояние Вашего позвоночника во время беременности даже очень может.
Необходимо давать разгрузку позвоночнику специальными упражнениями гимнастики Ниши, носить бандаж для беременных.
Вернуться к началу
Maxim
Гость





СообщениеДобавлено: Пн Апр 24, 2006 7:02 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне 33. И только сейчас случайно мне поставили диагноз - скалиоз.
Легкой степени, но я хочу знать - в моем возрасте я могу избавится от
этой проблемы?
Вернуться к началу
администратор
Гость





СообщениеДобавлено: Вт Апр 25, 2006 11:28 am    Заголовок сообщения: сколиоз Ответить с цитатой

Сколиоз первой степени есть практически у каждого человека.И Вы можете исправить свою осанку выполняя гимнастику Ниши.
Если Вы живете в Москве, то можно записаться на консультацию к врачу, и доктор Вам расскажет, что Вам необходимо делать.
Тел. мед. центра 500-28-08.
Вернуться к началу
Жизнь без лекарств
Шолохов Владимир Алексеевич


Зарегистрирован: 01.03.2004
Сообщения: 146

СообщениеДобавлено: Пн Янв 05, 2009 3:28 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

На сегодняшний день наша разработка по упражнениям,- называется Гимнастика Здоровья. Она учитывает наш опыт, по профилактике различных проблем со спиной, и современные знания по кинематике и биомеханике человеческого тела.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
edward745



Зарегистрирован: 22.10.2014
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Ср Окт 22, 2014 10:05 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Здравствуйте! У меня разная длина ног (1см), перекоз таза и сколиоз грудной клетки. В связи со всем (цель - реально от всего этого вылечиться, ктобы что ни говорил, что в 30 лет сколиоз не исправить, т.к. позвоночник уже сформировался) порекомендовали такое направление, как спортивная медицина. Поискал в Яндексе - попал на ваш сайт, вроде как чем то похожим занимаетесь.
Только вот не понятно, где вы вообще находитесь, есть ли у вас офис или медицинский центр, или вы находитесь в магазине по продаже компьютерных столов (один и тот же телефонный номер как для медицинских вопросов так и для заказа мебели, что, честно говоря, несколько смущает).
И в чем разница между приемом у А.А.Очерета и центром "Жизнь без лекарств", к кому лучше записываться по моей проблеме или всё равно, то есть одинаково? Я живу в Юго-Западном округе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
brokoli



Зарегистрирован: 24.03.2016
Сообщения: 1

СообщениеДобавлено: Чт Мар 24, 2016 2:24 am    Заголовок сообщения: Упражнение Ответить с цитатой

5 простых упражнений, которые нужно делать в первые 3 дня после приступа боли в спине. Скачать курс бесплатно lfk.starconsultation.ru
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Nola



Зарегистрирован: 06.03.2018
Сообщения: 4

СообщениеДобавлено: Вт Мар 06, 2018 10:08 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Спасибо, полезная информация
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Позвонок.Ру -> Вопросы медцентру "Жизнь без лекарств" В.А.Шолохова Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


RSS Feed
Forum powered by phpBB
Содержание страницы носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 ГК РФ
Информация представлена для ознакомления и ни в коем случае не заменяет обследования и консультации у врача-специалиста.
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
Контакты

Москва:
7 (495) 150-07-55
Регионы:
8-800-500-22-57
info@pozvonok.ru

Интернет магазин
  • Матрасы
  • Подушки
  • Физиотерапия
  • Moll
  • Решетки
Статьи
  • Как выбрать матрас
  • Как выбрать подушку
  • Физиотерапевтические аппараты
  • Позвоночник
  • Плоскостопие
  • Лечебная гимнастика
Форум
  • Форум о позвоночнике
  • Форум о матрасах
  • Форум о подушках
Присоединяйтесь к нам
в социальных сетях

© 2001-2017 Позвонок.RU® Все для здоровья позвоночника